TIME TABLE
| 時間 | 番 組 内 容 | |
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| 2:30 | FMねむろミュージックボックス J-POPをノンストップでお送りします。 | |
| 7：00 | 今日のごみ収集 根室市内の今日のゴミ収集地区のご案内をします。 | |
| 7：05 | みんなのラジオ体操 ラジオ体操第一、第二を放送しています！皆さんも一緒にいっちに、さんっし★ |
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| 7：15 | 防災インフォメーション ／ Weekly Recommend | |
| 7:30 | ひろこの音部屋シンガーソングライター・さくまひろこがお相手でお送りする30分間。さくまひろこ公式ブログはこちら | |
| 8:00 | ＦＭねむろミュージックボックス（J-POP） | |
| 8:30 | ラジオショッピング お得な商品をご紹介します！ | |
| 8:50 | 防災アラカルト 根室市の防災情報をお送りします。避難所のご案内。 | |
| 9：00 | Radio Leader's日本全国で活躍する各界のリーダーから若き起業家までのビジネスパーソンをゲストに招き、仕事術や人生のターニングポイント、苦労や成功の秘訣、将来展望をインタビュー詳しくはこちら | |
| 10：00 | 【第1週】さくらいとWAKANAの『ほんわかなラジオ』 福井県の伝統工芸を応援するアイドルグループ「さくらいと」第１期メンバーWAKANAがお届けするラジオ番組。さくらいとの活動や福井県の「今」をお届けいたします！ |
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| 【第2・4】高校生が聴く！知ってほしい四島の想い出 （提供：千島歯舞諸島居住者連盟） | ||
| 【第3・5】ＦＭねむろ 洋楽アワー 洋楽をお送りします。 | ||
| 10：30 | FMねむろ 洋楽アワー 洋楽をお送りします。 | |
| 11：00 | ジンケトリオ 50年代から70年代のルーツミュージックを紹介している音楽番組「ジンケトリオ」は、2012年10月に放送開始から500回、さらに2013年4月で10周年を迎えました。ジェイクランプの看板番組です。 現在は東日本大震災後に立ち上がった臨時災害FMでも放送されています。詳しくはこちら |
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| 11:30 | スターダスト・レビューの星になるまで スターダスト・レビューの柿沼清史、寺田正美。林“ＶＯＨ”紀勝がフロントマンでありスポークスマン的な存在の根本要が「居ないからこそ」の、それはそれで深い世界を展開する番組。 |
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| 12:00 | ミューアのMUSIC LUNCH 「おはようサタデー」レギュラー出演中のシンガーソングライター、ミューアがパーソナリティを務めます！歌手・ミュージシャン・作詞作曲家・俳優など・・・ジャンルを問わず音楽に携わる方々をゲストにお招きし、音楽に対する想いや体験、思い出の一曲等を”お昼休みのトーク感覚”で楽しくお届けします。 また、コミュニティー放送局のリスナーの皆さんとの情報交換など、音楽を通して人情味溢れるアットホームなランチタイムを目指します！詳しくはこちら |
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| 13：00 | あの頃青春グラフィティ 1970年代を中心に65～84年（昭和40～50年代）のニューミュージック・フォーク・歌謡曲など数々のヒット曲からアルバムの隠れた名曲まであの日あの時を振り返りながらお届けする青春音楽番組です。 詳しくはこちら 毎時５５分からはWeekly Recommend |
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| 16：00 | Gospe Radio Station | |
| 17：00 | ミュージックデリバリー レインボータウンFM制作の人気NO1 ミュージックプログラム。“良い音楽を届ける”をコンセプトに、空想委員会、浅見ユウコ、城南海など個性あふれるパーソナリティが週替わりでお届けします。 |
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| 18：00 | サンクローバーpresents アコガレステーション 各界で活躍する女性起業家をゲストに、生き方やワークライフバランスの秘訣を訊く番組。詳しくはこちら |
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| 19：00 | 大塚商会Presents Kazuo Yoshida’s BOSSAMANIA 日本にブラジル音楽を広めた第一人者である吉田和雄が、ボサノヴァやブラジル音楽を中心にお届けする音楽番組。時にはゲストを迎え、生演奏も披露します。 |
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| 20：00 | 大山慎介の「復活」北海道！ | |
| 21：00 | 河口恭吾 ブートラジオ シンガーソングライター・河口恭吾と「ブートチャンネル」制作ディレクターのUMU がお送りするYouTube で公開中の「ブートチャンネル」との連動番組。「スーパーデジログブラザーズ」コーナーでは、デジタルとアナログ両方知ってる世代「昭和４９年男」河口恭吾と 「昭和５０年男」UMU の「昭和から平成・９０年代の懐かしネタ」を、またシンガーソングライター・河口恭吾とミュージシャン・UMU の 「音楽話」、そして「ブートチャンネル」コーナーではラジオでしか聴けないチャンネル話やチャンネル最新情報などをお届け。動画「ブートチャンネル」とラジオをOA に合わせて公開するなど、番組ブログや公式サイト・SNS と繋いで、ゆるーくお送りする番組。詳しくはこちら |
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| 22：00 | TABARU Sweet ＆Soul 抜群の歌唱力を持つ注目のシンガーTABARUが送る生放送 詳しくはこちら |
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| 23：00 | RADIO BOHEMIA 映画、本、音楽、遊び、旅、恋愛。人間が生きていく上で大切な、人生を豊かにしてくれる文化。時代を問わない様々な世代の音楽とそれにまつわる物語、知的好奇心を刺激するトークで送る1時間。詳しくはこちら |
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| 24:00 | よしもとほっかもり よしもと芸人「モリマン」と若手芸人がお送りする1時間。 |
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| 25:00 | 週刊！！本庄強 お笑い芸人の本庄強が企画・構成・プロデュースするお笑い系ラジオバラエティ番組。 |
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| 26:00 | スリジエSTYLE 10,000人の中から選ばれた正統派美少女アイドルグループ『スリジエ』。可能性を求めて、リスナー参加型の様々な 「美少女的チャレンジ企画」で贈る新感覚アイドルラジオ番組。 詳しくはこちら |
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| 27:00 | Power Up More Nippon メイドカフェ巡り、凧揚げが趣味という元気な田川まゆみが送る深夜放送。くわしくはこちら。 |
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| 28:00 | やまがた愛の武将隊 傾聴出羽ラジオ んだず！（隔週） 山形の観光PRをお役目とした「やまがた愛の武将隊」が、山形の魅力を語りつくす30分。”出陣”の裏話や、今後の出陣予定もお伝えします。くわしくはこちら |
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| 地球のかたすみからRADIO（隔週） 毎回、山形県置賜地域に住む様々な外国人をゲストに迎え、置賜の印象や出身国についてお話を伺う、置賜発インターナショナルRADIO。世界は広いようで狭い！？狭いようで広い！？詳しくはこちら |
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| 28：30 | サイエンスNOW 国立遺伝学研究所の先生方と、気になる「遺伝」のお話をはじめとする様々な話題を織り交ぜてお送りする番組。詳しくはこちら |
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