TIME TABLE
| 時間 | 番 組 内 容 | |
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| 2:30 | FMねむろミュージックボックス J-POPをノンストップでお送りします。 | |
| 7：00 | 今日のごみ収集 根室市内の今日のゴミ収集地区のご案内をします。 | |
| 7：05 | みんなのラジオ体操 ラジオ体操第一、第二を放送しています！皆さんも一緒にいっちに、さんっし★ |
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| 7：15 | 防災インフォメーション ／ Weekly Recommend | |
| 7:30 |
ＦＭねむろミュージックボックス（J-POP） | |
| 8:00 | ＦＭねむろミュージックボックス（J-POP） | |
| 8:30 | ラジオショッピング お得な商品をご紹介します！ | |
| 8:50 | 防災アラカルト 根室市の防災情報をお送りします。避難所のご案内。 | |
| 9：00 | Radio Leader's日本全国で活躍する各界のリーダーから若き起業家までのビジネスパーソンをゲストに招き、仕事術や人生のターニングポイント、苦労や成功の秘訣、将来展望をインタビュー | |
| 10：00 | 【第2・4週のみ】高校生が聞く！知ってほしい四島の想い出
北方領土問題原点の地「根室」の高校生が元島民などにインタビューを行う30分番組です。 【第1・3・5週のみ】FMねむろミュージックシャワー 洋楽のヒットナンバーをお送りします。 |
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| 11：00 | ジンケトリオ | |
| 11:30 | スターダスト・レビューの星になるまで スターダスト・レビューの柿沼清史、寺田正美。林“ＶＯＨ”紀勝がフロントマンでありスポークスマン的な存在の根本要が「居ないからこそ」の、それはそれで深い世界を展開する番組。 |
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| 12:00 | ミューアのMUSIC LUNCH 「おはようサタデー」レギュラー出演中のシンガーソングライター、ミューアがパーソナリティを務めます！歌手・ミュージシャン・作詞作曲家・俳優など・・・ジャンルを問わず音楽に携わる方々をゲストにお招きし、音楽に対する想いや体験、思い出の一曲等を”お昼休みのトーク感覚”で楽しくお届けします。 また、コミュニティー放送局のリスナーの皆さんとの情報交換など、音楽を通して人情味溢れるアットホームなランチタイムを目指します！詳しくはこちら |
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| 13：00 | あの頃青春グラフィティ 1970年代を中心に65〜84年（昭和40〜50年代）のニューミュージック・フォーク・歌謡曲など数々のヒット曲からアルバムの隠れた名曲まであの日あの時を振り返りながらお届けする青春音楽番組です。 FM世田谷 詳しくはこちら 毎時５５分からはWeekly Recommend |
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| 16：00 | Gospe Radio Station | |
| 17：00 | ミュージックデリバリー レインボータウンFM制作の人気NO1 ミュージックプログラム。“良い音楽を届ける”をコンセプトに、空想委員会、浅見ユウコ、城南海など個性あふれるパーソナリティが週替わりでお届けします。 |
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| 18：00 | よしもとホッカモリ お笑い芸人「モリマン」が毎週サッポロ吉本の後輩芸人と一緒にお送りする番組。 |
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| 19：00 | DiscoveryMusic．Jp 詳しくはこちら | |
| 20：00 | 大山慎介の「復活」北海道！ | |
| 21：00 | なべラジ〜土曜日の隠れ家 DJ界のジャニス・ジョプリンを目指す、わたなべヨシコの感性とアンテナで送る55分。 時代もジャンルも超えた選曲や、PA他音楽ライブ業界の裏方レジェンドへのインタビュー、おすすめ食材などもバラエティ豊かに紹介。 |
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| 22：00 | TABARU Sweet ＆Soul 抜群の歌唱力を持つ注目のシンガーTABARUが送る生放送 詳しくはこちら |
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| 23：00 | RADIO BOHEMIA 映画、本、音楽、遊び、旅、恋愛。人間が生きていく上で大切な、人生を豊かにしてくれる文化。時代を問わない様々な世代の音楽とそれにまつわる物語、知的好奇心を刺激するトークで送る1時間。詳しくはこちら |
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| 24:00 | 湘南ベース 1970年代を中心に65〜84年（昭和40〜50年代）のニューミュージック・フォーク・歌謡曲など数々のヒット曲からアルバムの隠れた名曲まであの日あの時を振り返りながらお届けする青春音楽番組です。 | |
| 25:00 | 週刊！！本庄強 お笑い芸人の本庄強が企画・構成・プロデュースするお笑い系ラジオバラエティ番組。 |
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| 26:00 | スリジエSTYLE 10,000人の中から選ばれた正統派美少女アイドルグループ『スリジエ』。可能性を求めて、リスナー参加型の様々な 「美少女的チャレンジ企画」で贈る新感覚アイドルラジオ番組。 |
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| 27:00 | 真夜中の訪問者 深夜の大都会に響く男のつぶやきと音楽。 |
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| 28:30 | サイエンスNOW 国立遺伝学研究所の先生方と、気になる「遺伝」のお話をはじめとする様々な話題を織り交ぜてお送りする番組。 |
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